Postime

si: ul stresim, rrezikun më i ulët i sëmundjeve të zemrës, më pak vetmi dhe përmirësim humori, ndërsa gërrhitja dhe mjaullima janë terapeutike dhe qetësuese, duke rritur serotoninën dhe ulur tensionin Përkëdhelja e maces ul kortizolin, ndërsa gërrhitja dhe mjaullima nxit relaksimin, duke zvogëluar stresin dhe ankthin Macet ofrojnë shoqëri të vazhdueshme, pa gjykuar, duke zbehur ndjenjat e izolimit Ndërveprimi me mace çliron endorfina dhe serotonin, duke çuar në ndjenja lumtur

është të fillosh para se të jesh vërtet gati... sepse nëse ende mban modelet e vjetra, do të të shfaqet e njëjta marrëdhënie... me një fytyrë tjetër Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe baballare, kemi kënaqësi të ndihmojmë! #NdihmePerMeshkuj   #NdihmePerBurra   #baballare   #orientim   #perfaqesim   #keshillim   #MenaxhimRasti   #NdihmeJuridike   #psikolog   #divorc   #coach   #prinderim   #StudioPsikologjike   #ZhvillimPersonal

poston me të drejtë psikologe Ina Gishto https://vm.tiktok.com/ZMAomsjm5/ Disa nga komentet e postit: I HESHTURI... kam luftuar dhe sakrifikuar cdo gje per hir te dy femijve dhe sot kam nje zemer te coptuar aq sa dhe vet perendia nuk do I mblidhte copat dot Alboss ma ne fund dul nje grua. e cila i din rendsin e Vleren/babit burrit Nadi Shkodra Keni shume te drejte sepse edhe burri ka fatkeqsi sidomos kur jeten ja shkateron nana e femijve Shkruj realitetin dhe ashte e vertete

Brezi X di ç’do e ç’i pëlqen Po tha po, vazhdon me besim, pa dyshime, pa rikonfirmuar E di se ç’do dhe e ka të qartë. S’ka ankth performance, se s’po performon S’ka nevojë të spjegojë veten, as ndihet fajtor, as përpiqet të justifikojë kontradiktat e tij, thjesht i pranon Ndihet rehat duke ekzistuar në kompleksitet e paqartësi Brezi Z është tërë kohës në kërkim të vlerësimit Plotësisht i paralizuar, vazhdimisht kërkon miratim S’është i pranishëm, shumë i zënë duke parë veten

Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe baballare, kemi kënaqësi të ndihmojmë! #NdihmePerMeshkuj   #NdihmePerBurra   #baballare   #orientim   #perfaqesim   #keshillim   #MenaxhimRasti   #NdihmeJuridike   #psikolog   #divorc   #coach   #prinderim   #StudioPsikologjike   #ZhvillimPersonal   #UniversalChildrensDay   #DitaUniversaleeFemijeve

Kjo ditë është për të vlerësuar burrat në jetën tonë dhe kontributin që ata japin në çift, familje dhe shoqëri për të mirën e të gjithëve Kjo ditë është një mundësi e shkëlqyer për të folur rreth burrërisë dhe mashkullorisë, por dhe çështjeve më kritike me të cilat përballen burrat dhe djemtë, përfshi shëndetin mendor, prindërimin, ekuilibrin punë-jetë, e plot të tjera Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe baballare, kemi kënaqësi të ndihmojmë! #Ndihm

Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe baballare, kemi kënaqësi të ndihmojmë! #NdihmePerMeshkuj   #NdihmePerBurra   #baballare   #orientim   #perfaqesim   #keshillim   #MenaxhimRasti   #NdihmeJuridike   #psikolog   #divorc   #coach   #prinderim   #StudioPsikologjike   #ZhvillimPersonal

Viktor Frankl ishte 37 vjeç, psikiatër i respektuar në Vjenë, duke shkruar një libër dhe i martuar me Tilly-n Në 1942 nazistët e plasën në Auschwitz, pastaj Dachau Rrobat ia morën. Flokët iu rruan. Emrin ia fshinë. Librin ia grisën Mund t’i marrësh gjithçka ka njeriut, por jo atë që di Viktor Frankl dinte diçka për mendjen njerëzore që do e mbante gjallë - dhe do sillte revolucion në psikologji Në kamp ai vuri re se njerëzit vdisnin jo veç nga uria e sëmundjet, por dhe nga do

Kush jeton afër zonës së "Brrylit", me siguri i ka parë çdo mëngjes, ose çdo pasdite teksa ecin bashkë. I biri ecën i përqafuar me trupin e babës në çdo hap. Edhe në qëlloftë që baba duhet të bëjë pazar, qesen e pazarit e mban në dorën që nuk përqafon të birin. Janë gjithmonë bashkë. Janë gjithmonë një shfaqje e një dashurie pa kushte, që vetëm një prind mund t'ia japë fëmijës që nuk është njësoj si fëmijët e tjerë. Nëse do të kisha mundësi, do të vendosja një skulpturë në qe

https://youtu.be/9MkyCByPIcY #NdihmePerMeshkuj   #NdihmePerBurra   #baballare   #orientim   #perfaqesim   #keshillim   #MenaxhimRasti   #NdihmeJuridike   #psikolog   #divorc   #coach   #prinderim   #StudioPsikologjike   #ZhvillimPersonal

U rritëm pa internet e media sociale dhe ia dolëm ti mësojmë këto e të tjera Dimë të hyjmë në muhabet me të panjohur, të komunikojmë dhe të zgjidhim probleme pa ndihmë e pa pyetur online Zhvilluam instinktet, intuitën, vendosmërinë, qëndrueshmërinë dhe kreativitetin me ato që na ndohen Punojmë fort, kërkojmë pak, kursejmë shumë, harxhojmë shumë pak, respektojmë të tjerët dhe vlerësojmë integritetin e besnikërinë Mësuam durimin, zhvilluam këmbënguljen, përqafuam lirinë dhe mar

Një grua e suksesshme zhvillon strategji mbijetese të zhveshur nga emocionet, por fëmijët kanë nevojë për të kundërtën, butësi. Pas një dite pune, truri i saj nuk fiket nga modaliteti i luftës dhe fëmija ndjen tension e shtëpia bëhet vazhdim i zyrës Gratë në karrierë s’mund të ndryshojnë menjëherë rolet. Suksesi ndërtohet duke mbajtur larg emocionet dhe s’ka orar që rregullon konfliktin. Mund të planifikosh ditën tënde, por jo praninë tënde Studimet tregojnë se truri nuk dall

Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe baballare, kemi kënaqësi të ndihmojmë! #NdihmePerMeshkuj   #NdihmePerBurra   #baballare   #orientim   #perfaqesim   #keshillim   #MenaxhimRasti   #NdihmeJuridike   #psikolog   #divorc   #coach   #prinderim   #StudioPsikologjike   #ZhvillimPersonal

Jo çdo dhimbje është e dukshme. Pas një buzëqeshjeje të sajuar ose të një "jam ok" shpesh fshihet dikush që e mban gjithçka përbrenda...

Në Shqipëri, kryejnë vetëvrasje rreth 200 persona në vit, sipas të dhënave që publikohen nga INSTAT mbi shkaqet e vdekjeve. Në vitin 2024...

Sot m'u desh të raportoja një lajm të vështirë. Një burrë 60 vjeçar kish vdekur prej muajsh (mendohet prej dhjetorit) në Korçë e askush...

Një 12-vjeçar është lënë jashtë banesës nga nëna e tij, e cila, ka marrë çelësin dhe është nisur drejt Tiranës, duke i lënë të birit...

Marigleni i ndarë prej 3 vitesh nga gruaja e tij nuk ka mundur të ketë kontakt me 4 fëmijët e tij prej 4 muajsh, ndonëse një vendim...

Mendoje mirë Nëse do paqe dhe të bësh përpara, zgjidhja është me pajtim, me u marrë vesh Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per...

Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe baballare, kemi kënaqësi të ndihmojmë! #NdihmePerMeshkuj   #NdihmePerBurra...