Ekzistojnë 7 lloj çlodhjeje: fizik, mendor, shpirtëror, emocional, shqisor, social dhe krijues – Dr. Saundra Dalton-Smith
- ndihmeperburra
- Jun 7
- 1 min read
Mund të jemi të çlodhur fizikisht por të rraskapitur shpirtërisht; të kënaqur shoqërisht, por të shteruar emocionalisht
Për të shmangur ezaurimin, provo ditë të paplanifikuara, shmang detyrat që nuk u shërbejnë interesave të tua dhe prioritizo gjëra të tipit hobi, të dashurit, dhe trupin tënd
Në botën e sotme, ne shpërblehemi për kryerjen e shumë detyrave njëkohësisht – një nxitës i qartë i ezaurimit
Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe baballare, kemi kënaqësi të ndihmojmë!
Comentarios