Kompresat e ftohta te lëndimet
- ndihmeperburra
- Jul 21
- 1 min read

Prej vitesh kompresat e ftohta kanë qenë standarti i lëndimeve
Por një studim i ri mbi zhytjen në ujë të nxehtë dhe të ftohtë për lëndimet muskulore, sugjeron që nxehtësia, jo akulli, zvogëlon në mënyrë efektive dhimbjen dhe dëmtimin e muskujve
Comments