Mbajeni veten. Kur fillon diçka të re ose ke ndonjë qëllim të ri, je shumë gati të fillosh. Je ...

Mbajeni veten. Kur fillon diçka të re ose ke ndonjë qëllim të ri, je shumë gati të fillosh. Je plot entuziazëm që nuk njeh kufij. Nuk ke as ndjenja vetëkufizimi. Mendon se mund të bësh gjithçka. Nuk vonon shumë dhe mëson se ke kufizime dhe entuziazmi fillon të bie. Një motivues i shkëlqyer është se kur keni kaq shumë energji në fillim të një gjëje të re, mos e lini veten të bëjë gjithçka që dëshironi të bëni, por lini të bëni vetëm 50-75 përqind të asaj që dëshironi të bëni. Planifikoni një kurs veprimesh ku rriteni ngadalë me kalimin e kohës. Për shembull, nëse doni të filloni të vraponi, mund të mendoni se mund të vraponi 3 kilometra. Por në vend që ta lini veten ta bëjë këtë, filloni të vraponi vetëm gjysmën. Kur ta keni mbaruar gjysmën, i thoni vetes nëse mund të bëni më shumë! Por sërish mos e lini veten. Pas këtij vrapi, prisni me padurim daljen e radhës, e atëherë lejojeni veten të bëjë 2 kilometra. Mbajeni veten dhe një pjesë të energjisë të frenuar, që ta shfrytëzoni kur duhet që të mund të shkoni edhe më tej.

#NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim