Noto dhe truri yt do të të falënderojë, thotë Neuroshkenca

Noti nuk është thjesht argëtim, por largon stresin dhe të përmirëson kujtesën, ndërsa është ushtrim fizik, aq i dobishëm për shëndetin

Edhe vetëm shikimi i detit, liqenit apo lumit duket se na ndihmon të qetësohemi dhe të lirohemi nga stresi, shpjegoi psikologu i mirënjohur Adam Grant

Noti e bën trurin të funksionojë më mirë. Ndërsa lë pas stresin teksa noton, në fakt po përmirëson edhe kujtesën tënde, thotë neuroshkencëtarja Seena Mathew

Noti përmirëson shëndetin mendor, veçanërisht përzierja e notit dhe natyrës sjell nxitje të madhe për mirëqenien e njerëzve, shpjegon studiuesi Lewis Elliot

Noti është një mënyrë e shkëlqyer për t'u çlodhur, të bën më të qetë, më të zgjuar, më të lumtur dhe më të sigurt në vetvete

Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe baballare, kemi kënaqësi të ndihmojmë!

#NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #baballare #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim #StudioPsikologjike #ZhvillimPersonal