top of page

Pirja e kafes të zgjat jetën, sipas studimit të ri; Por si?

  • Writer: ndihmeperburra
    ndihmeperburra
  • Jul 13
  • 1 min read

ree

Dihen tashmë përfitimet shëndetësore të kafesë, por duket se ka shumë rëndësi si e pi kafen

Me sheqer? Qumësht?

Studimi i botuar në The Journal of Nutrition gjurmoi konsumin e kafesë te 50,000 njerëz për 11 vjet

Rezultatet?

1-3 kafe të zezë çdo ditë lidhej me një rrezik 15% më të ulët të vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet. Por…

nëse e pije me shumë sheqer, ose qumësht, efekti anullohej

Prandaj, nëse ke tendencë ta mbushësh kafen tënde me sheqer dhe/ose qumësht, merr në konsideratë reduktimin e tyre

Mësohu ta pish kafen shqeto, pa qumësht dhe sa më pak sheqer, që të shijosh përfitimet nga pirja e kafes

Comments


  • Facebook
  • Instagram
  • Whatsapp

Ndihmë për meshkuj, burra dhe baballarë

© 2020 by Ndihme per burra

Proudly created with Wix.com

Kontakt / Kerko konsulte

Pyet çdo gjë

Faleminderit që na u drejtuat!

Do pergjigjemi se shpejti!

bottom of page