Reagimi ndaj stresit

Reagimi ynë ndaj stresit evoluoi për t'i alarmuar paraardhësit tanë për rrezikun fizik – por sot, stresi kronik është rreziku

Kur ne i interpretojmë sfidat e përditshme si kërcënuese për jetën, përgjigja jonë natyrale ndaj stresit merr superxhiro, çka krijon kushtet që të na zënë sëmundjet autoimmune, madje edhe kanceri

Mënyra më e mirë për t'u përballur? "Mësoni të vini në dyshim mendimet tuaja", sugjeron Stella Ekaputri, PhD. "Mendimet tona nuk janë pasqyrimi i vërtetë i realitetit – ato janë produkt i bindjeve tona të brendshme"

Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe baballare, kemi kënaqësi të ndihmojmë!

#NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #baballare #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim #StudioPsikologjike #ZhvillimPersonal