Schwarzenegger thotë se një jetë e lumtur përmblidhet në 4 fjalë: Bë naigjë, ji i dobishëm

Në librin e tij "Ji i dobishëm", aktori i njohur dhe guvernatori i Kalifornisë e përmbledh filozofinë e tij në këto 4 fjalë, që e lejuan atë të ruante pozitivitetin pavarësisht vështirësive dhe pengesave

Bë naigjë, ji i dobishëm – përfshin një komponent thelbësor të përvojës sonë njerëzore – një ndjenjë qëllimi, që vepron si kundërforcë ndaj simptomave depresive dhe si katalizator për lumturinë

Laureati i çmimit Nobel, psikologu Daniel Kahneman e konfirmon këtë, se ajo që u sjell vërtet njerëzve paqe dhe mirëqenie është të kesh dhe të arrish qëllime

Të qenit i dobishëm dhe i zënë rrit shëndetin tonë mendor; të qenit në shërbim të të tjerëve (gjë që ofron një ndjenjë kuptimi dhe kënaqësie) na jep më shumë qëndrueshmëri sesa të trajtosh veten me kënaqësi

Lumturia, me fjalë të tjera, është përmbushja e qëllimit

#NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #baballare #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim #StudioPsikologjike #ZhvillimPersonal