Studimet tregojnë se pirja e moderuar e birrës bën të jetoni më gjatë dhe është e shëndetshme për ju
- ndihmeperburra
- May 9, 2021
- 1 min read

Studimet tregojnë se pirja e moderuar e birrës bën të jetoni më gjatë dhe është e shëndetshme për ju.
Birra është e pasur në Fibra, vitamina B, riboflavinë, niacin, zink, kalium, calcium, etj. Birra përmban antioksidantë dhe antivirale kundër viruseve që shkaktojnë pneumoni dhe bronkit. Birra nxit gjumin e qetë se përmban Lactoflavin dhe acid nikotinik. Pirësit e moderuar kanë 31% më pak të ngjarë të vuajnë nga sulmi në zemër, goditjet në tru ose sëmundje të zemrës. Ata kanë 41% më pak të ngjarë të zhvillojnë gurë në veshka dhe kanë më pak të ngjarë të zhvillojnë diabet Birra ul rrezikun artrit reumatoid me 31% dhe rrit kolesterolin "e mirë" HDL. Birra forcon kockat dhe ul rrezikun për kancer për shkak të antioksidantëve dhe flavonoideve që përmban. Birra ul rrezikun për çmenduri, ruan aftësitë mendore dhe memorjen, si dhe parandalon sëmundjen e Alzheimerit. Birra përmban acid ferulik një antioksidant që mbron lëkurën nga dielli. Vitaminat që përmbahen në birrë zvogëlojnë puçrrat dhe rrisin shkëlqimin natyror të lëkurës dhe rritjen e flokëve. Malti ushqen flokët, ndërsa majaja i forcon ato.
Mos harroni të konsumoni me masë. Gëzuar! #NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim #StudioPsikologjike #ZhvillimPersonal
Comments