Të mbash mace ka përfitime të konsiderueshme mendore, emocionale dhe fizike për shëndetin

si: ul stresim, rrezikun më i ulët i sëmundjeve të zemrës, më pak vetmi dhe përmirësim humori, ndërsa gërrhitja dhe mjaullima janë terapeutike dhe qetësuese, duke rritur serotoninën dhe ulur tensionin

Përkëdhelja e maces ul kortizolin, ndërsa gërrhitja dhe mjaullima nxit relaksimin, duke zvogëluar stresin dhe ankthin

Macet ofrojnë shoqëri të vazhdueshme, pa gjykuar, duke zbehur ndjenjat e izolimit

Ndërveprimi me mace çliron endorfina dhe serotonin, duke çuar në ndjenja lumturie dhe humor të përmirësuar

Kujdesi për mace të jep ndjenjë përgjegjësie dhe rutine

Mbajtja e maces lidhet me rezik më të ulët të sulmeve në zemër, goditjeve në tru dhe sëmundjeve kardiovaskulare, ndërsa të forcon sistemin imunitar

Gërrhitja e maces vibron në frekuenca që nxisin shërimin dhe relaksojnë muskujt e tendosur

Të luash me mace nxit aktivitetin fizik

#NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #baballare #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim #StudioPsikologjike #ZhvillimPersonal