Zgjedhje që sa më herët ti bësh aq më shumë do të të shpërblejnë:

Martesa. Bëhuni bashkë përditë, ndërsa ecni a hani bashkë, e plot të tjera

Familja. Mos shih TV a cellular, por shijo rritjen e fëmijëve dhe plot aktivitete familjare

Ushqimi. Me çfarë funksionon trupi yt? Ha mirë, ushqime shtëpie e dietë të shëndetshme

Shëtitje. Dil çdo ditë, ec në ndonjë park, bëj ndonjë punë në oborr

Kursimi. Hiq mënjanë diçka, edhe kur ke pak. Të ruan mendjen

Mirënjohje. Nise ditën duke falënderuar për gjithçka ke, shëndetin të parin

Rritu. Çdo ditë bëj diçka për t'u rritur. Lexo, dëgjo, shiko, gjëra që të bëjnë të mendosh e zbulosh

Jep. Dhuro diçka familjes miqve, klientëve, komshinjve. Bëj mirë gjej mirë

Duke zhvilluar rutina, mund të arrish gjithçka

Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe baballare, kemi kënaqësi të ndihmojmë!

Recent Posts