Ç’duhet për të qënë i shëndetshëm:
- ndihmeperburra
- Sep 22
- 1 min read
Duhet t’u thuash jo ushqimeve që dëshiron në moment, për rezultate që do t’i shohësh më vonë. Quhet kënaqësi e vonuar
Duhet t’u përmbahesh stërvitjeve edhe kur nuk ke dëshirë. Quhet disiplinë
Duhet të bësh zgjedhjen e mençur përsëri e përsëri, edhe kur askush nuk po të shikon. Quhet përgjegjësi
Duhet të përballosh shqetësimin, sepse e di që është gjëja e duhur për tu bërë. Quhet qëndrueshmëri
Këto janë të gjitha aftësi që duhet të inkurajohen dhe zhvillohen në botën e sotme të konsumizmit dhe kënaqësisë së menjëhershme
Kur ti dhe fëmija yt mëson se mund të marrësh kontrollin e shëndetit tënd, kupton se mund të marrësh kontrollin e jetës tënde
Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe baballare, kemi kënaqësi të ndihmojmë!
Comments