Postime

Ndalo abuzimin me trupin tënd. Ha shëndetshëm dhe do dukesh shëndetshëm, do ndjehesh i shëndetshëm dhe do mendosh shëndetshëm. Mos harro...

Shenja paralajmëruese të qarta që jeni në një lidhje toksike. Je ti gjithmonë ai që kthehet. Modeli i shpeshtë i ndarjes dhe rikthimit...

4 këshilla të thjeshta: Fli. Gjumi i plotë i mundëson trupit të çlodhet e karikohet. Fli herët e zgjohu herët. Vetëedukimi është çelësi:...

Si të na zërë gjumi për dy minuta? Sipas Shkollës së Aviacionit të Marinës Amerikane, pilotët bien në gjumë për 120 sekonda, kështu:...

Më mirë është të komunikosh me një libër ose muzikë të mirë, sesa me një njeri negativ. #NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #orientim...

Nëse asnjë mundësi nuk po të troket, ndërto një derë – Milton Berle Dera jonë është hapur! Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe...

Ndalo së rrethuari veten me njerëz negativë. Njerëzit ose të frymëzojnë, ose të shterojnë. Nuk mund t'i ndryshosh njerëzit, por mund të...

Fuqia e hapave të vegjël Shpesh ne ndërtojmë zakone për të mbështetur gjërat që mendojmë se kanë rëndësi, por rrallë ia dalim dhe përvoja...

Mëso fëmijët ta duan prindin tjetër. Ata kanë të drejtë ta duan, edhe pse ti nuk e do më. Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per...

Mbaj diku të dukshme një foto apo pamje të qëllimit tuaj – në ekranin e laptopit apo celularit, në tavolinën e punës ose derën e...

Gjyshja më pat thënë: Kur ju ziheni, duhet të mos harroni që jeni ju të dy kundër problemit, jo ju kundër njëri-tjetrit! Do të dish më...

Ndalo së shpërqëndruari. Brezi aktual është më i shpërqëndruari në histori. Ushqe fokusin tënd, jo shpërqendrimet e tua....

Rregulli numër 1 për të gjitha marrëdhëniet: Leri gjërat të shkojnë Me njerëzit që jetojme e punojmë, pëlqimet dhe mospëlqimet tona bëhen...

Këshilla kryesore motivimi: Arritja e qëllimeve nuk është çështje “disipline”, por motivimi i vetes dhe mbajtje e fokusit në qëllimin...

Nëse ke fëmijë, mbaj mend: Kur ti të kesh kryer me ta, gjithë bota duhet të rrojë me ta, ndaj mësoju respektin. #NdihmePerMeshkuj...

Mos ki frikë nga dështimi. Nëse nuk po dështon, do të thotë që nuk po përpiqesh mjaftueshëm. Mos harro se dështimi nuk ekziston. Mësimet...

Me armë mund të vrasësh terroristë, me arsimim mund të vrasësh terrorizmin – Malala Yousafzai Solidarität mit Wien! #NdihmePerMeshkuj...

Shenja paralajmëruese të qarta që jeni në një lidhje toksike Jeni paranojak për të lënë celularin hapur pa qënë vetë aty. Përgjatë...

Ndiq qëllimin, jo paratë. Ju duhet një mendje drejt qëllimit për të lundruar në mënyrë produktive në jetë. Rick Warren thekson se qëllimi...

Si të shmangim një pandemi të shëndetit mendor. Çfarë mund të bëni për të ndihmuar. Sado sfiduese është sfida mjekësore e Covid-19, një...