Postime

Të mbash mace ka përfitime të konsiderueshme mendore, emocionale dhe fizike për shëndetin

si: ul stresim, rrezikun më i ulët i sëmundjeve të zemrës, më pak vetmi dhe përmirësim humori, ndërsa gërrhitja dhe mjaullima janë terapeutike dhe qetësuese, duke rritur serotoninën dhe ulur tensionin Përkëdhelja e maces ul kortizolin, ndërsa gërrhitja dhe mjaullima nxit relaksimin, duke zvogëluar stresin dhe ankthin Macet ofrojnë shoqëri të vazhdueshme, pa gjykuar, duke zbehur ndjenjat e izolimit Ndërveprimi me mace çliron endorfina dhe serotonin, duke çuar në ndjenja lumtur

ndihmeperburra

1 day ago1 min read

Koha e kaluar në media sociale dhe videolojra nuk duhet fajësuar për problemet e shëndetit mendor tek adoleshentët, sipas studimit të Universitetit të Mançesterit

Studimi i botuar në Journal of Public Health ka gjetur shumë pak prova se ato po shkaktojnë probleme të shëndetit mendor, duke sfiduar një nga shqetësimet më të përhapura te prindërit dhe mësuesit Studimi bazohet në përvojat gjatë tre viteve shkollore të më shumë se 25,000 nxënësve 11-14 vjeç në gjithë Mançesterin e madh, nga studimet më të mëdha dhe më të detajuara të këtij lloji Studiuesit nuk gjetën prova se përdorimi i shumtë i mediave sociale ose videolojërat të kenë shk

ndihmeperburra

2 days ago1 min read

6 lukse në jetë:

Kohë Shëndet Mendje e qetë Mëngjes i avashtë Punë me vlerë Shtëpi e paqtë #NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #baballare #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim #StudioPsikologjike #ZhvillimPersonal

ndihmeperburra

3 days ago1 min read

Përgjegjësia nuk transferohet menjëherë te fëmijët tuaj, por gradualisht;

në fillim themelet, pastaj karabinaja, e më tej rifiniturat Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe baballare, kemi kënaqësi të ndihmojmë! #NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #baballare #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim #StudioPsikologjike #ZhvillimPersonal

ndihmeperburra

4 days ago1 min read

Gabimi tek takimet pas divorcit

është të fillosh para se të jesh vërtet gati... sepse nëse ende mban modelet e vjetra, do të të shfaqet e njëjta marrëdhënie... me një fytyrë tjetër Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe baballare, kemi kënaqësi të ndihmojmë! #NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #baballare #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim #StudioPsikologjike #ZhvillimPersonal

ndihmeperburra

5 days ago1 min read

Qartësimi nuk vjen automatikisht me kohë. Vjen duke vepruar

Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe baballare, kemi kënaqësi të ndihmojmë! #NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #baballare #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim #StudioPsikologjike #ZhvillimPersonal

ndihmeperburra

6 days ago1 min read

Bota përbëhet nga marrës, dhënës, ose shkëmbyes

Marrësit më së shumti veç marrin Dhënësit më së shumti veç japin Shkëmbyesit kur marrin, duan dhe ia arrijnë të japin, pra shkëmbejnë Ti e di ç’të bësh me secilin Bëje (Adam Grant “Give & Take”) Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe baballare, kemi kënaqësi të ndihmojmë! #NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #baballare #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim #StudioPsikolo

ndihmeperburra

Jan 131 min read

Njeriu i duhur të bën të duash 3 herë: Një herë atë, një herë veten dhe një herë jetën

ndihmeperburra

Jan 121 min read

Shtëpitë mezi shiten. Çmimet janë lart. Duhet të bien, po ja që s’po bien.

Sa vite u bënë që presim të plasë flluska e strehimit, që më në fund të blejmë diçka sa me fut kokën? Vit pas viti, muaj pas muaji, çmimet e pronave veçse rriten Para 1 viti mund të prenotoje te Mangalem 21 (Kadiu) me 1300 Eur/m2. Sot është 1700. Para 4 vjetësh ishte 700 – 800 Eur/m2 Ama nëse do që ta shesësh, mezi shitet Çudia po ndodh me pronat. Njerëzit nuk po blejnë. Normat e interesit janë të larta. Pagat thuajse nuk janë rritur. Të gjithë thonë se çmimet janë bërë të pë

ndihmeperburra

Jan 111 min read

Stërvite mendjen tënde që të shohë mundësi kudo

ndihmeperburra

Jan 101 min read

Adoleshenti yt s’ka motivim për të bërë asgjë?

Nuk tregon interes për t'u përgatitur për të ardhmen? Ke provuar gjithçka me të dhe asgjë s’funksionon? Ju prisni motivim të brendshëm që rrallë vjen vetë Është si të rrish buzë detit kur uji është i ftohtë, duke pritur të ndihesh ngrohtë para se të kridhesh Ngrohtësia vjen vetëm pasi të jesh në ujë dhe të notosh ca Psikologët Edward Deci dhe Richard Ryan studiuan se çfarë krijon motivim dhe zbuluan se njeriu ka 3 nevoja themelore psikologjike: Autonomia - nevoja për t’u ndje

ndihmeperburra

Jan 91 min read

Të mësosh të injorosh gjërat është një nga rrugët më të mira drejt paqes së brendshme — Robert J. Sawyer

ndihmeperburra

Jan 81 min read

Së pari, sqaro veten se çfarë dëshiron dhe çfarë të nevojitet

Pastaj merr kë avokat të duash Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe baballare, kemi kënaqësi të ndihmojmë! #NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #baballare #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim #StudioPsikologjike #ZhvillimPersonal

ndihmeperburra

Jan 71 min read

Gjërat më të mira në jetë nuk t’i mësojnë dhe nuk i nxë vetë, ato hasen – Roberto Benigni

#NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #baballare #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim #StudioPsikologjike #ZhvillimPersonal

ndihmeperburra

Jan 61 min read

Të huajt shohin potencial te ty se nuk të njohin, ndaj të gjenden

Të tutë shohin konkurrencë te ty, se të kanë parë më keq teksa të shohin më mirë Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe baballare, kemi kënaqësi të ndihmojmë! #NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #baballare #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim #StudioPsikologjike #ZhvillimPersonal

ndihmeperburra

Jan 51 min read

Nëse do marrësh për nga epoka e artë apo kriza e stërzgjatur, varet nga zgjedhjet që bën tani

#NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #baballare #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim #StudioPsikologjike #ZhvillimPersonal

ndihmeperburra

Jan 41 min read

Sa më mirë të shtiresh, aq më gjatë do ngecësh ashtu

Nëse të gjithë e hanë iluzionin, s’ke presion për t'u përballur me të vërtetën Do të dish më shumë? Kontakto fb Ndihme per meshkuj, burra dhe baballare, kemi kënaqësi të ndihmojmë! #NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #baballare #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim #StudioPsikologjike #ZhvillimPersonal

ndihmeperburra

Jan 31 min read

Shkenca mbi kohën që kalojnë fëmijët para ekranit, është shumë më e nuancuar sesa sugjerojnë titujt e nxitur nga paniku, argumenton psikolog Constantin Patrascu

https://medium.com/@constantinpatrascu/i-let-my-kids-have-screen-time-heres-why-the-research-might-surprise-you-d25d54f942b5?fbclid=IwY2xjawPGJLNicmlkETEzRmZSWnRlWTFiOVRhbjkyc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHuHbVSMRQNNFX5m2H4mRgyBfUJP9bJVBsVMDEd-7y0j8tGE45joyU4suMSoL&brid=OjFLLV6nL1pq2JOFvifAdA #NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #baballare #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim #StudioP

ndihmeperburra

Jan 21 min read

Qoftë një vit i mbarë!

#NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #baballare #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim #StudioPsikologjike #ZhvillimPersonal

ndihmeperburra

Jan 11 min read

Nesër fillon faqja e parë e një libri me 365 faqe të bardha. Shkruaj një libër të mirë – Brad Paisley

Gëzuar! #NdihmePerMeshkuj #NdihmePerBurra #baballare #orientim #perfaqesim #keshillim #MenaxhimRasti #NdihmeJuridike #psikolog #divorc #coach #prinderim #StudioPsikologjike #ZhvillimPersonal

ndihmeperburra

Dec 31, 20251 min read

Postime

Të mbash mace ka përfitime të konsiderueshme mendore, emocionale dhe fizike për shëndetin

Koha e kaluar në media sociale dhe videolojra nuk duhet fajësuar për problemet e shëndetit mendor tek adoleshentët, sipas studimit të Universitetit të Mançesterit

6 lukse në jetë:

Përgjegjësia nuk transferohet menjëherë te fëmijët tuaj, por gradualisht;

Gabimi tek takimet pas divorcit

Qartësimi nuk vjen automatikisht me kohë. Vjen duke vepruar

Bota përbëhet nga marrës, dhënës, ose shkëmbyes

Njeriu i duhur të bën të duash 3 herë: Një herë atë, një herë veten dhe një herë jetën

Shtëpitë mezi shiten. Çmimet janë lart. Duhet të bien, po ja që s’po bien.

Stërvite mendjen tënde që të shohë mundësi kudo

Adoleshenti yt s’ka motivim për të bërë asgjë?

Të mësosh të injorosh gjërat është një nga rrugët më të mira drejt paqes së brendshme — Robert J. Sawyer

Së pari, sqaro veten se çfarë dëshiron dhe çfarë të nevojitet

Gjërat më të mira në jetë nuk t’i mësojnë dhe nuk i nxë vetë, ato hasen – Roberto Benigni

Të huajt shohin potencial te ty se nuk të njohin, ndaj të gjenden

Nëse do marrësh për nga epoka e artë apo kriza e stërzgjatur, varet nga zgjedhjet që bën tani

Sa më mirë të shtiresh, aq më gjatë do ngecësh ashtu

Shkenca mbi kohën që kalojnë fëmijët para ekranit, është shumë më e nuancuar sesa sugjerojnë titujt e nxitur nga paniku, argumenton psikolog Constantin Patrascu

Qoftë një vit i mbarë!

Nesër fillon faqja e parë e një libri me 365 faqe të bardha. Shkruaj një libër të mirë – Brad Paisley

Ndihmë për meshkuj, burra dhe baballarë

Kontakt / Kerko konsulte